5.1 km | 00:36:13 | 07:05/km日期: 2019-09-25 20:38 - 地點: 板一運動場 - 平均心率: 171 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 05'59" / 06'59" / 07'26" / 07'49" / 07'29" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1646 / 1646 |
| 2 | | 06'52" (+00'30") | 402 / 2049 |
| 3 | | 07'27" (+01'05") | 807 / 2856 |
| 4 | | 07'50" (+01'28") | 405 / 3262 |
| 5 | | 07'13" (+00'51") | 403 / 3665 |
| 6 | | 07'58" (+01'36") | 405 / 4071 |
| 7 | | 07'29" (+01'07") | 409 / 4480 |
| 8 | | 07'50" (+01'28") | 407 / 4888 |
| 9 | | 06'00" | 221 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.55 km 
UNDERARMOUR Slingflex 累積 :
1132.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'59" | 00:12'58" |
| 3 | 07'26" | 00:20'24" |
| 4 | 07'49" | 00:28'13" |
| 5 | 07'29" | 00:35'42" |
| 5.1 | 04'33" | 00:36'12" |
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