12.0 km | 00:58:20 | 04:51/km日期: 2019-09-25 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'13" / 05'02" / 04'58" / 04'52" / 04'59" / 05'01" / 04'52" / 04'56" / 04'56" / 04'29" / 04'30" / 04'24" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
268.45 km 
mizuno rider 20 累積 :
937.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'02" | 00:10'15" |
| 3 | 04'58" | 00:15'13" |
| 4 | 04'52" | 00:20'05" |
| 5 | 04'59" | 00:25'04" |
| 6 | 05'01" | 00:30'05" |
| 7 | 04'52" | 00:34'57" |
| 8 | 04'56" | 00:39'53" |
| 9 | 04'56" | 00:44'49" |
| 10 | 04'29" | 00:49'18" |
| 11 | 04'30" | 00:53'48" |
| 12 | 04'24" | 00:58'12" |
| 12.0 | 17'32" | 00:58'20" |
留言 
