8.1 km | 00:51:03 | 06:16/km日期: 2019-09-28 08:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'58" / 05'27" / 06'57" / 06'06" / 07'54" / 06'10" / 06'03" / 05'44" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'23") | 125 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.49 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1205.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'27" | 00:11'25" |
| 3 | 06'57" | 00:18'22" |
| 4 | 06'06" | 00:24'28" |
| 5 | 07'54" | 00:32'22" |
| 6 | 06'10" | 00:38'32" |
| 7 | 06'03" | 00:44'35" |
| 8 | 05'44" | 00:50'19" |
| 8.1 | 05'47" | 00:51'03" |
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