6.0 km | 00:41:06 | 06:51/km日期: 2019-09-26 07:49 - 地點: 圈圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 05'41" / 05'35" / 05'57" / 05'31" / 11'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+06'08") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.18 km 
母子鱷魚 Y拖3代（6） 累積 :
986.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'41" | 00:12'17" |
| 3 | 05'35" | 00:17'52" |
| 4 | 05'57" | 00:23'49" |
| 5 | 05'31" | 00:29'20" |
| 6 | 11'39" | 00:40'59" |
| 6.0 | 27'19" | 00:41'07" |
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