16.6 km | 01:40:44 | 06:03/km日期: 2019-09-29 06:07 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1214 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 05'42" / 05'15" / 06'27" / 07'23" / 08'24" / 05'31" / 06'28" / 05'53" / 08'16" / 05'37" / 05'37" / 11'55" / 06'36" / 08'38" / 05'31" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'42" | 00:11'50" |
| 3 | 05'15" | 00:17'05" |
| 4 | 06'27" | 00:23'32" |
| 5 | 07'23" | 00:30'55" |
| 6 | 08'24" | 00:39'19" |
| 7 | 05'31" | 00:44'50" |
| 8 | 06'28" | 00:51'18" |
| 9 | 05'53" | 00:57'11" |
| 10 | 08'16" | 01:05'27" |
| 11 | 05'37" | 01:11'04" |
| 12 | 05'37" | 01:16'41" |
| 13 | 11'55" | 01:28'36" |
| 14 | 06'36" | 01:35'12" |
| 15 | 08'38" | 01:43'50" |
| 16 | 05'31" | 01:49'21" |
| 16.6 | 06'38" | 01:53'38" |
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