陳昱名 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
ID 190339

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5.0 km | 00:30:41 | 06:05/km

日期: 2019-09-27 17:24 - 地點: 北竿 - 天氣: 更涼 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'59" / 06'14" / 06'06" / 05'27" / 05'28" / 12'55" /

馬祖

陳昱名

·

基本訓練

9月累積里程 : 124.78 km

NIKE Zoom 累積 : 747.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'14"	00:13'13"
3	06'06"	00:19'19"
4	05'27"	00:24'46"
5	05'28"	00:30'14"
5.1	05'58"	00:30'45"

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