林成 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

林成高雄
ID 106931

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9.7 km | 00:53:11 | 05:28/km

日期: 2014-07-17 20:06 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 06'02" / 05'28" / 05'28" / 05'42" / 06'29" / 06'23" / 06'37" / 06'23" / 06'38" /

7月累積里程 : 117.45 km

MIZUNO RIDER 16 累積 : 2009.1 km

Android - samsung GT-I9190 上傳 | 10 years ago

楓昕, SKY 和其他 17 人說推

·

吉哥加油

2014-07-17 21:25 ·

1 個人推

林成黃大大感恩啦！

2014-07-17 21:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'28"	00:11'30"
3	05'28"	00:16'58"
4	05'42"	00:22'40"
5	06'29"	00:29'09"
6	06'23"	00:35'32"
7	06'37"	00:42'09"
8	06'23"	00:48'32"
8.7	06'27"	00:53'11"

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