王全利 (新竹瘋) 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

17.4 km | 01:41:13 | 05:49/km

日期: 2014-07-19 17:24 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 1130 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 05'52" / 05'05" / 05'12" / 05'37" / 05'22" / 05'22" / 05'27" / 05'17" / 06'50" / 05'33" / 05'30" / 07'25" / 06'43" / 05'24" / 05'52" / 06'16" / 06'09" / 06'18" /

7月累積里程 : 258.25 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

曾少均, Kung 和其他 34 人說推

·

吉哥水啦

2014-07-19 19:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'05"	00:10'57"
3	05'12"	00:16'09"
4	05'37"	00:21'46"
5	05'22"	00:27'08"
6	05'22"	00:32'30"
7	05'27"	00:37'57"
8	05'17"	00:43'14"
9	06'50"	00:50'04"
10	05'33"	00:55'37"
11	05'30"	01:01'07"
12	07'25"	01:08'32"
13	06'43"	01:15'15"
14	05'24"	01:20'39"
15	05'52"	01:26'31"
16	06'16"	01:32'47"
17	06'09"	01:38'56"
17.4	06'17"	01:41'13"

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