Casper 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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6.1 km | 00:36:19 | 05:58/km

日期: 2019-10-14 21:42 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'14" / 04'55" / 05'26" / 05'59" / 05'38" / 08'12" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12" (+00'21")

988 / 988

2

04'54"

(10'03")

04'51"

1007 / 1995

3

05'32"

(15'35")

05'28" (+00'37")

1011 / 3007

4

05'59"

(21'34")

05'58" (+01'07")

1000 / 4008

5

05'38"

(27'12")

05'38" (+00'47")

998 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 35.21 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

張小書和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'55"	00:10'09"
3	05'26"	00:15'35"
4	05'59"	00:21'34"
5	05'38"	00:27'12"
6	08'12"	00:35'24"
6.1	06'59"	00:35'57"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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