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 |  1.7 km | 00:07:46 | 04:40/km日期: 2019-09-27 20:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7) Pace: 05'20" / 11'03" /
18:30晚餐，間隔1小時後練跑，最後短距離衝刺跑，很有感，今天跑量很少，但至少有跑。
9月累積里程 : 319.66 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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