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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    16.2 km | 01:21:32 | 05:01/km
    日期: 2019-09-28 06:10 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 1094 Cal - 總步數: 15018 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(2)
    Pace: 05'51" / 05'20" / 05'22" / 05'21" / 05'09" / 05'04" / 05'07" / 05'03" / 04'56" / 04'46" / 04'47" / 04'43" / 04'51" / 04'43" / 04'49" / 04'33" / 05'19" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'00"  (06'00")
    		05'58" (+01'27")1003 / 1003177 / 94
    2
    05'24"  (11'24")
    		05'22" (+00'51")1004 / 2008186 / 99
    3
    05'21"  (16'45")
    		05'19" (+00'48")1005 / 3014183 / 102
    4
    05'22"  (22'07")
    		05'19" (+00'48")1008 / 4022182 / 103
    5
    05'09"  (27'16")
    		05'07" (+00'36")1004 / 5027182 / 107
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (32'20")
    		05'02" (+00'31")1004 / 6032182 / 108
    7
    05'07"  (37'27")
    		05'04" (+00'33")1008 / 7040181 / 108
    8
    05'03"  (42'30")
    		05'01" (+00'30")1006 / 8046184 / 107
    9
    04'56"  (47'26")
    		04'54" (+00'23")1004 / 9051184 / 110
    10
    04'46"  (52'12")
    		04'44" (+00'13")1004 / 10055186 / 112
    11
    04'44"  (56'56")
    		04'43" (+00'12")1003 / 11059186 / 113
    12
    04'46"  (01:01'42")
    		04'45" (+00'14")1001 / 12060186 / 112
    13
    04'54"  (01:06'36")
    		04'51" (+00'20")1008 / 13069184 / 111
    14
    04'40"  (01:11'16")
    		04'39" (+00'08")1003 / 14072186 / 115
    15
    04'50"  (01:16'06")
    		04'49" (+00'18")1001 / 15074188 / 109
    16
    04'34"  (01:20'40")
    		04'31"1010 / 16084183 / 120
    17
    00'52"  (01:21'32")
    		04'09" 208 / 16292186 / 128
    新北市
    David Weng 翁明才
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    雨天跑步又包場了
    期望今天上課愉快

    9月累積里程 : 1061.57 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    柳生劍影, Jenny 和其他 23 人說推
    · 留言
    張清榮 午安，週六運動愉快
    2019-09-28 13:12 ·
    Jason Tang 夜安！

    假日跑步愉快！

    ❤～永遠不要說，我沒有時間；那是怠惰的同義詞！～❤ 🤗
    2019-09-29 00:19 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'51"00:05'51"
    205'20"00:11'11"
    305'22"00:16'33"
    405'21"00:21'54"
    505'09"00:27'03"
    605'04"00:32'07"
    705'07"00:37'14"
    805'03"00:42'17"
    904'56"00:47'13"
    1004'46"00:51'59"
    1104'47"00:56'46"
    1204'43"01:01'29"
    1304'51"01:06'20"
    1404'43"01:11'03"
    1504'49"01:15'52"
    1604'33"01:20'25"
    16.205'21"01:21'32"

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