6.3 km | 00:42:41 | 06:47/km日期: 2019-10-01 20:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'48" / 06'54" / 06'55" / 06'40" / 06'32" / 06'21" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 293 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.54 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'54" | 00:14'42" |
| 3 | 06'55" | 00:21'37" |
| 4 | 06'40" | 00:28'17" |
| 5 | 06'32" | 00:34'49" |
| 6 | 06'21" | 00:41'10" |
| 6.3 | 05'09" | 00:42'41" |
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