9.3 km | 01:00:42 | 06:30/km日期: 2019-09-29 02:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'45" / 05'34" / 06'13" / 07'25" / 06'16" / 07'25" / 07'22" / 06'24" / 06'17" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'31") | 332 / 9333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.49 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1205.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 06'13" | 00:17'32" |
| 4 | 07'25" | 00:24'57" |
| 5 | 06'16" | 00:31'13" |
| 6 | 07'25" | 00:38'38" |
| 7 | 07'22" | 00:46'00" |
| 8 | 06'24" | 00:52'24" |
| 9 | 06'17" | 00:58'41" |
| 9.3 | 05'41" | 01:00'35" |
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