ㄚ偉 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ偉苗栗
ID 66142

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5.5 km | 00:33:07 | 06:04/km

日期: 2014-07-18 15:58 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 10'33" / 05'43" / 05'57" / 04'20" / 04'38" / 04'13" /

7月累積里程 : 106.97 km

Adidas BOSTON 4 累積 : 981.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, 電聯車和其他 24 人說推

·

sunny甄醬巧，我今天也去山度烘，在你旁邊的那條羊寮坑道慢跑走ㄝ〜〜

2014-07-18 21:00 ·

ㄚ偉是喔!其實在這裡跑不錯....可是一個人我怕小黑...哈!

2014-07-19 21:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	05'43"	00:16'16"
3	05'57"	00:22'13"
4	04'20"	00:26'33"
5	04'38"	00:31'11"
5.5	04'13"	00:33'07"

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