周誌桓 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

周誌桓高雄
ID 57682

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12.1 km | 01:14:39 | 06:11/km

日期: 2019-05-12 16:43 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'06" / 05'30" / 05'54" / 06'02" / 05'54" / 06'00" / 06'04" / 06'56" / 06'28" / 06'40" / 06'48" / 06'56" / 06'51" /

5月累積里程 : 40.29 km

GPX 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'30"	00:10'36"
3	05'54"	00:16'30"
4	06'02"	00:22'32"
5	05'54"	00:28'26"
6	06'00"	00:34'26"
7	06'04"	00:40'30"
8	06'56"	00:47'26"
9	06'28"	00:53'54"
10	06'40"	01:00'34"
11	06'48"	01:07'22"
12	06'56"	01:14'18"
12.1	06'51"	01:14'39"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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