8.0 km | 00:44:35 | 05:34/km日期: 2019-10-03 14:09 - 總爬升: 335 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'59" / 08'17" / 05'42" / 05'18" / 05'17" / 900'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'30" | 00:10'59" |
| 3 | 05'59" | 00:16'58" |
| 4 | 08'17" | 00:25'15" |
| 5 | 05'42" | 00:30'57" |
| 6 | 05'18" | 00:36'15" |
| 7 | 05'17" | 00:41'32" |
| 8.0 | 05'21" | 00:46'56" |
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