10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km日期: 2019-10-04 18:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'50" / 05'23" / 05'39" / 05'30" / 05'25" / 05'18" / 05'28" / 05'24" / 05'35" / 05'16" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'23" | 00:11'13" |
| 3 | 05'39" | 00:16'52" |
| 4 | 05'30" | 00:22'22" |
| 5 | 05'25" | 00:27'47" |
| 6 | 05'18" | 00:33'05" |
| 7 | 05'28" | 00:38'33" |
| 8 | 05'24" | 00:43'57" |
| 9 | 05'35" | 00:49'32" |
| 10 | 05'16" | 00:54'48" |
| 10.0 | 04'47" | 00:54'51" |
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