5.0 km | 00:25:39 | 05:07/km日期: 2019-10-07 22:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 4414 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'57" / 05'15" / 04'49" / 04'42" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'16") | 1002 / 1002 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 2002 | 171 / 110 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 3003 | 172 / 117 |
| 4 | | 04'43" | 1001 / 4005 | 174 / 121 |
| 5 | | 04'44" (+00'01") | 994 / 5000 | 175 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'15" | 00:11'12" |
| 3 | 04'49" | 00:16'01" |
| 4 | 04'42" | 00:20'43" |
| 5 | 04'33" | 00:25'16" |
| 5.0 | 766'40" | 00:25'39" |
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