hsiang花蓮綠蠵龜 2013/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

14.7 km | 01:26:52 | 05:54/km

日期: 2013-01-25 16:31 - 地點: 港濱腳踏車道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79%

Pace: 06'34" / 06'15" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 05'53" / 05'41" / 06'00" / 05'56" / 05'59" / 05'57" / 05'54" /

1月累積里程 : 240.02 km

XT 上傳 | 11 years ago

WLY, angus 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'15"	00:12'49"
3	05'45"	00:18'34"
4	05'46"	00:24'20"
5	05'48"	00:30'08"
6	05'42"	00:35'50"
7	05'42"	00:41'32"
8	05'49"	00:47'21"
9	05'53"	00:53'14"
10	05'41"	00:58'55"
11	06'00"	01:04'55"
12	05'56"	01:10'51"
13	05'59"	01:16'50"
14	05'57"	01:22'47"
14.7	05'53"	01:26'52"

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