8.3 km | 00:50:05 | 06:01/km日期: 2019-06-30 05:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 06'26" / 08'41" / 06'12" / 06'06" / 05'50" / 05'41" / 05'41" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.52 km 
adidas adizero boston 7 黑 累積 :
1470.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'26" | 00:12'42" |
| 3 | 08'41" | 00:21'23" |
| 4 | 06'12" | 00:27'35" |
| 5 | 06'06" | 00:33'41" |
| 6 | 05'50" | 00:39'31" |
| 7 | 05'41" | 00:45'12" |
| 8 | 05'41" | 00:50'53" |
| 8.3 | 05'36" | 00:52'40" |
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