陳昱名 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
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4.1 km | 00:26:28 | 06:27/km

日期: 2019-10-12 17:13 - 地點: 港西 - 天氣: 晴 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'17" / 06'08" / 06'25" / 06'44" / 09'50" /

馬祖

陳昱名

·

馬祖

陳昱名

·

基本訓練

10月累積里程 : 125.46 km

NIKE Zoom 累積 : 747.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'08"	00:12'25"
3	06'25"	00:18'50"
4	06'44"	00:25'34"
4.1	07'52"	00:26'33"

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