吳正治 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳正治彰化
ID 330148

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5.2 km | 00:46:50 | 09:05/km

日期: 2019-10-12 18:52 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 40 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 09'34" / 07'26" / 10'11" / 07'27" / 09'39" / 14'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'26" (+01'55")

1013 / 1013

2

07'37"

(17'11")

07'34" (+00'03")

1005 / 2019

3

10'00"

(27'11")

10'03" (+02'32")

994 / 3014

4

07'38"

(34'49")

07'31"

1013 / 4028

5

09'51"

(44'40")

09'48" (+02'17")

1004 / 5032

6

01'48"

(46'28")

13'29" (+05'58")

133 / 5166

10月累積里程 : 101.72 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1363.1 km

Android - Sony H8166 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Kao Lovestory 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	07'26"	00:17'00"
3	10'11"	00:27'11"
4	07'27"	00:34'38"
5	09'39"	00:44'17"
5.2	13'07"	00:46'28"

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