10.1 km | 01:03:25 | 06:15/km日期: 2019-10-14 16:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 06'37" / 06'20" / 06'04" / 06'06" / 06'20" / 06'20" / 06'02" / 06'32" / 06'00" / 06'20" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'20" | 00:12'57" |
| 3 | 06'04" | 00:19'01" |
| 4 | 06'06" | 00:25'07" |
| 5 | 06'20" | 00:31'27" |
| 6 | 06'20" | 00:37'47" |
| 7 | 06'02" | 00:43'49" |
| 8 | 06'32" | 00:50'21" |
| 9 | 06'00" | 00:56'21" |
| 10 | 06'20" | 01:02'41" |
| 10.1 | 05'07" | 01:03'25" |
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