< 上一篇 | 下一篇 > |
10.1 km | 00:53:42 | 05:20/km 日期: 2019-10-14 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12) Pace: 05'28" / 05'41" / 05'32" / 05'34" / 05'40" / 10'11" / 05'16" / 05'04" / 04'53" / 04'40" / 03'53" /
· 留言 腳總算恢復的差不多了,itbs快二個半月了,今天後段試著提速一下,右腳大腿外側完全不會痛了,但現階段還是先把體能跟心肺提升
10月累積里程 : 332.38 km 母子鱷魚 三代Y拖進階款軍綠色 累積 : 1047.1 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
|