鄭連碧 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭連碧台北市
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1.0 km | 00:04:03 | 03:55/km

日期: 2019-10-13 07:56 - 地點: 北大操場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 60 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 03'57" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'57"

(03'57")

03'57"

1000 / 1000

2

00'05"

(04'03")

03'23"

28 / 1028

台北市

鄭連碧

·

昨天基普喬格振奮人心的一刻，自已也穿上買了半年未上場的新鞋測試一下破自已1000公尺的PB，第一次破4，開心!

10月累積里程 : 402.46 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

LuLu Chiu, terresa 和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃臘石好可怕的速度

2019-10-14 10:55 ·

LuLu Chiu 太可怕了～

2019-10-20 13:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
1.0	03'31"	00:04'03"

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