10.1 km | 00:55:21 | 05:28/km日期: 2019-10-15 18:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'37" / 05'33" / 05'40" / 05'36" / 05'30" / 05'19" / 05'15" / 04'49" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'19" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.37 km 
母子鱷魚 3代Y拖 黃2 累積 :
655.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'37" | 00:17'13" |
| 4 | 05'33" | 00:22'46" |
| 5 | 05'40" | 00:28'26" |
| 6 | 05'36" | 00:34'02" |
| 7 | 05'30" | 00:39'32" |
| 8 | 05'19" | 00:44'51" |
| 9 | 05'15" | 00:50'06" |
| 10 | 04'49" | 00:54'55" |
| 10.1 | 04'15" | 00:55'21" |
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