2.5 km | 00:29:11 | 11:48/km日期: 2019-10-15 12:22 - 地點: 300暖身場 - 平均心率: 108 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 4138 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'29" / 11'42" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'29" | 1000 / 1000 | 143 / 60 |
| 2 | | 11'36" (+00'07") | 1007 / 2007 | 132 / 65 |
| 3 | | 12'44" (+01'15") | 469 / 2477 | 157 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 11'42" | 00:23'11" |
| 2.5 | 12'46" | 00:29'11" |
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