7.3 km | 00:44:10 | 06:05/km日期: 2019-10-17 05:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 8170 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'14" / 06'20" / 06'05" / 06'03" / 05'59" / 05'56" / 05'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 1000 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'18" (+00'34") | 1004 / 2005 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'10" (+00'26") | 1006 / 3012 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'08" (+00'24") | 1007 / 4019 | 185 / 88 |
| 5 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 5019 | 185 / 88 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1002 / 6022 | 185 / 91 |
| 7 | | 05'44" | 1001 / 7024 | 186 / 93 |
| 8 | | 05'31" | 259 / 7283 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 06'05" | 00:18'39" |
| 4 | 06'03" | 00:24'42" |
| 5 | 05'59" | 00:30'41" |
| 6 | 05'56" | 00:36'37" |
| 7 | 05'45" | 00:42'22" |
| 7.3 | 06'56" | 00:44'10" |
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