李志鴻 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

李志鴻新北市
ID 37025

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8.1 km | 00:39:39 | 04:54/km

日期: 2019-10-15 05:21 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'34" / 05'27" / 04'53" / 04'42" / 04'42" / 04'37" / 04'34" / 04'32" / 09'10" /

10月累積里程 : 200.51 km

GPX 上傳 | 5 years ago

CHARLEY🌴 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'27"	00:11'01"
3	04'53"	00:15'54"
4	04'42"	00:20'36"
5	04'42"	00:25'18"
6	04'37"	00:29'55"
7	04'34"	00:34'29"
8	04'32"	00:39'01"
8.1	09'09"	00:39'39"

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成績 : 03:46:01

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