11.1 km | 01:19:16 | 07:07/km日期: 2019-10-19 07:46 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'02" / 06'42" / 06'33" / 08'21" / 08'09" / 07'04" / 07'14" / 07'15" / 06'42" / 06'39" / 06'44" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'18" (+01'32") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'02" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'23" (+00'37") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'46" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'33" | 1475 / 11131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'42" | 00:13'44" |
| 3 | 06'33" | 00:20'17" |
| 4 | 08'21" | 00:28'38" |
| 5 | 08'09" | 00:36'47" |
| 6 | 07'04" | 00:43'51" |
| 7 | 07'14" | 00:51'05" |
| 8 | 07'15" | 00:58'20" |
| 9 | 06'42" | 01:05'02" |
| 10 | 06'39" | 01:11'41" |
| 11 | 06'44" | 01:18'25" |
| 11.1 | 05'56" | 01:19'12" |
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