Ronald Kuo 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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7.0 km | 00:45:00 | 06:24/km

日期: 2014-07-27 18:09 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'31" / 06'32" / 06'22" / 06'22" / 06'21" / 06'13" / 06'35" / 01'51" /

距離路跑

7月累積里程 : 149.85 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo 和熊大（排灣長跑）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'32"	00:13'03"
3	06'22"	00:19'25"
4	06'22"	00:25'47"
5	06'21"	00:32'08"
6	06'13"	00:38'21"
7	06'35"	00:44'56"
7.0	01'48"	00:44'59"

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