柯竣鄴 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.4 km | 00:40:47 | 07:33/km

日期: 2019-10-18 19:29 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6776 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'23" / 07'06" / 07'07" / 07'00" / 07'22" / 12'00" /

10月累積里程 : 298.39 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'06"	00:14'29"
3	07'07"	00:21'36"
4	07'00"	00:28'36"
5	07'22"	00:35'58"
5.4	11'59"	00:40'47"

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