MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
茶米
桃園
ID 164880
53 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
茶米
178.4 km
|
08:42:24
|
20.6 km/h
日期:
2019-10-19 06:26
-
總爬升:
446 m
-
卡路里:
3346 Cal
-
平均步頻:
169
-
溫度:
22°C
-
濕度:
90%
10月累積里程 :
337.98 km
Strava 上傳
| 5 years ago
Y松
,
jason
和其他
2
人說推
·
留言
Y松
現在騎北中已經是小菜一碟了 厲害！
2019-10-20 20:08 ·
茶米
很累的😭😭😭
2019-10-20 21:59 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.0
-1.4 %
2
22.0
2.0 %
3
23.7
-1.0 %
4
19.1
1.2 %
5
23.1
1.0 %
6
16.1
-1.5 %
7
22.5
-1.0 %
8
13.2
1.7 %
9
31.0
-2.7 %
10
42.9
-6.3 %
11
45.0
-5.6 %
12
42.9
-2.3 %
13
15.0
-1.5 %
14
32.1
-1.5 %
15
36.0
-1.0 %
16
25.0
-1.2 %
17
32.1
-1.2 %
18
31.0
-0.8 %
19
26.5
-0.9 %
20
25.7
-1.3 %
21
13.2
-1.0 %
22
16.1
-1.3 %
23
27.3
-0.9 %
24
32.1
2.8 %
25
34.6
-1.5 %
26
23.7
1.0 %
27
32.1
-0.4 %
28
37.5
-0.6 %
29
30.0
4.0 %
30
39.1
-1.6 %
31
40.9
1.0 %
32
34.6
2.0 %
33
32.1
-1.4 %
34
34.6
-0.7 %
35
37.5
1.3 %
36
37.5
2.0 %
37
39.1
-0.5 %
38
36.0
-1.8 %
39
37.5
-1.2 %
40
29.0
1.0 %
41
33.3
-1.3 %
42
32.1
-0.4 %
43
23.1
2.0 %
44
19.6
-0.7 %
45
23.7
-0.7 %
46
24.3
-0.6 %
47
47.4
-1.6 %
48
31.0
1.7 %
49
50.0
-1.0 %
50
36.0
1.0 %
51
32.1
-0.6 %
52
1.6
-0.6 %
53
22.5
-1.8 %
54
31.0
1.7 %
55
25.7
1.2 %
56
29.0
-0.6 %
57
34.6
-0.4 %
58
36.0
-0.9 %
59
37.5
-1.6 %
60
39.1
-0.4 %
61
34.6
1.0 %
62
32.1
1.8 %
63
27.3
-2.7 %
64
19.6
1.0 %
65
36.0
1.0 %
66
42.9
-0.3 %
67
37.5
-0.8 %
68
39.1
1.2 %
69
23.7
2.0 %
70
40.9
1.4 %
71
34.6
-0.7 %
72
25.0
-1.4 %
73
26.5
1.7 %
74
30.0
-0.4 %
75
36.0
1.3 %
76
37.5
1.0 %
77
39.1
-1.3 %
78
22.5
-0.4 %
79
29.0
-0.4 %
80
39.1
-0.4 %
81
34.6
1.0 %
82
40.9
-0.2 %
83
37.5
1.2 %
84
36.0
-0.6 %
85
31.0
-0.2 %
86
34.6
1.4 %
87
39.1
-0.8 %
88
36.0
1.4 %
89
33.3
-0.7 %
90
30.0
-0.3 %
91
31.0
1.3 %
92
17.6
-0.3 %
93
29.0
-0.1 %
94
20.5
2.0 %
95
33.3
1.2 %
96
33.3
-0.1 %
97
29.0
1.7 %
98
28.1
1.8 %
99
28.1
-1.3 %
100
31.0
-1.0 %
101
25.7
-0.6 %
102
29.0
-0.3 %
103
33.3
1.0 %
104
33.3
2.2 %
105
39.1
2.0 %
106
36.0
-1.7 %
107
33.3
2.0 %
108
19.1
4.4 %
109
5.2
3.3 %
110
42.9
-4.2 %
111
45.0
-2.7 %
112
15.0
-1.6 %
113
25.0
-0.3 %
114
28.1
1.0 %
115
28.1
2.2 %
116
33.3
-1.7 %
117
39.1
1.2 %
118
34.6
1.0 %
119
32.1
-0.4 %
120
13.8
1.0 %
121
29.0
1.0 %
122
0.9
-0.9 %
123
19.1
-1.1 %
124
27.3
1.2 %
125
31.0
-0.5 %
126
30.0
1.6 %
127
29.0
-1.0 %
128
24.3
1.2 %
129
30.0
2.2 %
130
32.1
-0.9 %
131
26.5
1.8 %
132
32.1
-0.9 %
133
34.6
1.0 %
134
34.6
2.0 %
135
33.3
1.2 %
136
40.9
-2.1 %
137
33.3
-0.9 %
138
26.5
-0.7 %
139
27.3
-1.3 %
140
31.0
1.2 %
141
31.0
1.3 %
142
31.0
3.0 %
143
36.0
1.8 %
144
32.1
1.8 %
145
40.9
-1.1 %
146
34.6
-1.1 %
147
37.5
-0.7 %
148
20.9
-0.2 %
149
11.7
1.0 %
150
24.3
2.0 %
151
22.0
-0.6 %
152
21.4
-0.7 %
153
11.1
1.2 %
154
15.3
-0.4 %
155
20.9
1.0 %
156
18.4
-0.6 %
157
29.0
-0.4 %
158
22.5
-0.7 %
159
32.1
1.2 %
160
17.0
-0.6 %
161
23.1
1.2 %
162
9.2
1.0 %
163
25.7
1.2 %
164
30.0
1.0 %
165
31.0
1.0 %
166
14.3
1.3 %
167
31.0
-0.8 %
168
30.0
1.0 %
169
20.5
1.3 %
170
9.3
1.0 %
171
20.5
1.5 %
172
26.5
-1.7 %
173
24.3
-0.9 %
174
15.3
3.5 %
175
23.1
2.2 %
176
20.0
1.5 %
177
17.6
1.4 %
178
9.3
-1.1 %
178.4
6.7
2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
178.4 km | 08:42:24 | 20.6 km/h
留言 
