10.0 km | 01:00:02 | 05:59/km日期: 2019-10-20 20:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11054 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'23" / 06'03" / 06'03" / 06'10" / 05'43" / 05'46" / 05'41" / 06'39" / 05'50" / 05'25" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 1000 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'39") | 1008 / 2008 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'56" (+00'32") | 1006 / 3015 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'47") | 1004 / 4020 | 183 / 88 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 5021 | 184 / 94 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 1003 / 6024 | 186 / 93 |
| 7 | | 05'41" (+00'17") | 1011 / 7035 | 187 / 93 |
| 8 | | 06'40" (+01'16") | 1007 / 8043 | 180 / 83 |
| 9 | | 05'45" (+00'21") | 1004 / 9047 | 187 / 92 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10048 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.38 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'03" | 00:12'26" |
| 3 | 06'03" | 00:18'29" |
| 4 | 06'10" | 00:24'39" |
| 5 | 05'43" | 00:30'22" |
| 6 | 05'46" | 00:36'08" |
| 7 | 05'41" | 00:41'49" |
| 8 | 06'39" | 00:48'28" |
| 9 | 05'50" | 00:54'18" |
| 10 | 05'25" | 00:59'43" |
| 10.0 | 10'50" | 01:00'02" |
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