3.7 km | 00:33:46 | 09:08/km日期: 2019-10-20 20:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 5422 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'27" / 10'01" / 09'03" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'27" (+00'27") | 1000 / 1000 | 159 / 66 |
| 2 | | 09'59" (+00'59") | 1003 / 2003 | 159 / 62 |
| 3 | | 09'00" | 1004 / 3008 | 159 / 69 |
| 4 | | 07'31" | 695 / 3703 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 10'01" | 00:19'28" |
| 3 | 09'03" | 00:28'31" |
| 3.7 | 07'33" | 00:33'46" |
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