6.0 km | 00:32:39 | 05:25/km日期: 2019-10-21 22:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 5482 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'08" / 05'02" / 04'59" / 06'39" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'20") | 1001 / 1001 | 163 / 114 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1001 / 2002 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1001 / 3004 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 4004 | 171 / 114 |
| 5 | | 05'00" | 1001 / 5006 | 172 / 115 |
| 6 | | 06'44" (+01'44") | 1000 / 6007 | 159 / 92 |
| 7 | | 07'45" (+02'45") | 4 / 6011 | 240 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.33 km 
NIKE AIR PEGASUS35 累積 :
532.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 05'02" | 00:20'38" |
| 5 | 04'59" | 00:25'37" |
| 6 | 06'39" | 00:32'16" |
| 6.0 | 32'12" | 00:32'39" |
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