5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km日期: 2019-10-22 19:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'30" / 05'57" / 05'52" / 05'46" / 05'42" / 37'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1004 / 1004 | 183 / 83 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 2005 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1007 / 3012 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1004 / 4017 | 186 / 89 |
| 5 | | 05'43" | 1003 / 5020 | 187 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'57" | 00:12'27" |
| 3 | 05'52" | 00:18'19" |
| 4 | 05'46" | 00:24'05" |
| 5 | 05'42" | 00:29'47" |
| 5.0 | 37'12" | 00:30'12" |
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