10.1 km | 00:53:48 | 05:20/km日期: 2019-10-23 23:03 - 地點: 親子公圈啃吐司 - 天氣: 冷涼秋夜 - 平均心率: 145 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 9392 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'17" / 05'13" / 05'24" / 05'16" / 05'13" / 05'16" / 05'20" / 05'17" / 05'09" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'27") | 1001 / 1001 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 2002 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 3004 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'21" (+00'13") | 1003 / 4007 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1002 / 5009 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 6010 | 174 / 108 |
| 7 | | 05'20" (+00'12") | 1002 / 7012 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'18" (+00'10") | 1002 / 8014 | 175 / 107 |
| 9 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 9014 | 175 / 106 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10015 | 177 / 109 |
| 11 | | 06'01" (+00'53") | 44 / 10059 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.13 km 
Adidas adiPRENE 累積 :
3620.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'17" | 00:10'50" |
| 3 | 05'13" | 00:16'03" |
| 4 | 05'24" | 00:21'27" |
| 5 | 05'16" | 00:26'43" |
| 6 | 05'13" | 00:31'56" |
| 7 | 05'16" | 00:37'12" |
| 8 | 05'20" | 00:42'32" |
| 9 | 05'17" | 00:47'49" |
| 10 | 05'09" | 00:52'58" |
| 10.1 | 13'51" | 00:53'48" |
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