5.0 km | 00:24:21 | 04:51/km日期: 2019-10-24 06:28 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'03" / 05'02" / 04'33" / 04'57" / 04'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'42") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'02" | 00:10'05" |
| 3 | 04'33" | 00:14'38" |
| 4 | 04'57" | 00:19'35" |
| 5 | 04'42" | 00:24'17" |
| 5.0 | 04'42" | 00:24'21" |
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