Steven Lin 忠宏 2019/10/28 訓練日誌

Steven Lin 忠宏台北市
ID 393896

39 位追隨者

跑鞋 (17)

必邁驚嘆3.0Turbo
已使用了 1 個月 16 天
共跑了 43.2 km
我要評分

saucony KINVARA13
已使用了 4 個月 3 天
共跑了 162.6 km
我要評分

中喬飛影PLAID 1.5
已使用了 5 個月 1 天
共跑了 336.2 km
我要評分

361度飛燃3
已使用了 8 個月 13 天
共跑了 580.9 km
給 5 星

特步 260X
已使用了 1 年 24 天
共跑了 871.3 km
我要評分

ADIDAS adizero pro 3
已使用了 1 年 3 個月 8 天
共跑了 361.5 km
我要評分

adidas Boston 12
已使用了 1 年 4 個月 13 天
共跑了 740.9 km
我要評分

NIKE PEGASUS TURBO NATURE NEXT
已使用了 1 年 8 個月 27 天
共跑了 318.0 km
我要評分

Saucony EXCURSION TR15 Gore-Tex
已使用了 2 年 2 個月 9 天
共跑了 228.1 km
我要評分

Adidas Boston 10
已使用了 2 年 6 個月 28 天
共跑了 994.6 km
給 5 星

nike next%2
已使用了 3 年 3 個月
共跑了 689.5 km
給 5 星

adidas adizero PRO M
已使用了 4 年 1 個月 29 天
共跑了 774.9 km
給 5 星

母子鱷魚狠速C 2代紓壓鞋
已使用了 4 年 4 個月
共跑了 819.2 km
給 5 星

ZEPRO 順澤宮紀念鞋
已使用了 4 年 7 個月 21 天
共跑了 314.0 km
我要評分

母子鱷魚蚱蜢戰鞋
已使用了 5 年 5 個月 7 天
共跑了 359.5 km
給 5 星

Adidas Boston 7
已使用了 5 年 7 個月 1 天
共跑了 1096.7 km
給 5 星

母子鱷魚黃色第三代氣墊拖鞋
已使用了 6 年 6 個月 30 天
共跑了 437.9 km
給 4 星

單車 (3)

Birdy 2
已使用了 9 個月
共騎了 498.8 km

Birdy BD-1C
已使用了 1 年 4 個月
共騎了 237.9 km

GIANT HALFWAY 7S
已使用了 5 年 1 個月 24 天
共騎了 1065.6 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:40:03

半馬 : 01:38:22

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15576.3 km |

1791.0 km
2025 年 :

308.7 km |

50.4 km

2025	(km)	(km)
Feb	145.8	26.7
Jan	162.9	23.6
2024	(km)	(km)
Dec	245.9	55.5
Nov	264.6	30.2
Oct	340.5	90.4
Sep	248.6	92.2

朋友 (67)

群組 (4)

尋找社團

信義八百壯士
信義八百壯士
信義慢跑團
耕跑團

more...

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (17)

2024/12/15 Steven Lin 忠宏完成了第 10 馬! - 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
2024/12/15 賀！Steven Lin 忠宏破PB - 全馬 | 03:40:03
2024/05/07 恭喜 Steven Lin 忠宏獲得 5500 推
2024/02/25 賀！Steven Lin 忠宏破PB - 全馬 | 03:46:47
2023/02/01 恭喜 Steven Lin 忠宏獲得 5000 推
2022/05/15 恭喜 Steven Lin 忠宏獲得 4500 推
2021/11/30 恭喜 Steven Lin 忠宏獲得 4000 推
2021/06/07 恭喜 Steven Lin 忠宏獲得 3500 推
2021/01/01 恭喜 Steven Lin 忠宏獲得 3000 推
2020/08/29 恭喜 Steven Lin 忠宏獲得 2500 推

more...

< 上一篇

下一篇 >

Steven Lin 忠宏

1.0 km | 00:14:03 | 13:30/km

日期: 2019-10-28 06:55 - 地點: 華視 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 57 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

12'32"

(12'32")

4.75

991 / 991

00'20"

(12'52")

5.31

29 / 1021

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

Alan Wu, 小賴和其他 2 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
1.0	10'56"	00:12'52"

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌
21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km

王聖欣上傳了新日誌

8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松的評分(給 4 星) : "好"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

randallkwo 上傳了新日誌

80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌
30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.9 km | 00:16:47 | 19:34/km

Inna Chang 上傳了新日誌

18.1 km | 01:00:03 | 18.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:07:27

Inna Chang 上傳了新日誌

7.3 km | 00:47:00 | 06:25/km

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:50:01 | 05:57/km

台中阿森回應了黃國棟的訓練日誌 : "午安"