Shih-Hsin Chang 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsin Chang 高雄
ID 318967

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Shih-Hsin Chang

5.1 km | 00:24:22 | 04:48/km

日期: 2019-11-09 17:06 - 地點: 大社國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'44" / 04'56" / 04'43" / 04'52" / 04'47" / 04'45" /

高雄

Shih-Hsin Chang

·

11月累積里程 : 5.07 km

Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 : 303.2 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

Shih-Hsin Chang, 鄭景鐘(Kevin）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'56"	00:09'40"
3	04'43"	00:14'23"
4	04'52"	00:19'15"
5	04'47"	00:24'02"
5.1	04'41"	00:24'22"

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