8.0 km | 00:50:37 | 06:19/km日期: 2019-10-29 16:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 06'56" / 06'36" / 06'26" / 06'30" / 05'56" / 05'52" / 823'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'56" | 00:13'31" |
| 3 | 06'36" | 00:20'07" |
| 4 | 06'26" | 00:26'33" |
| 5 | 06'30" | 00:33'03" |
| 6 | 05'56" | 00:38'59" |
| 7 | 05'52" | 00:44'51" |
| 8.0 | 05'43" | 00:50'37" |
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