10.3 km | 00:54:23 | 05:16/km日期: 2019-10-30 21:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'31" / 05'08" / 05'00" / 05'04" / 06'48" / 04'48" / 04'30" / 05'18" / 04'24" / 05'44" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
311.78 km 
Y拖 累積 :
21331.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'08" | 00:10'39" |
| 3 | 05'00" | 00:15'39" |
| 4 | 05'04" | 00:20'43" |
| 5 | 06'48" | 00:27'31" |
| 6 | 04'48" | 00:32'19" |
| 7 | 04'30" | 00:36'49" |
| 8 | 05'18" | 00:42'07" |
| 9 | 04'24" | 00:46'31" |
| 10 | 05'44" | 00:52'15" |
| 10.3 | 07'08" | 00:54'23" |
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