8.9 km | 00:43:02 | 04:50/km日期: 2019-10-31 17:18 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 168 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'35" / 04'58" / 04'49" / 04'47" / 04'44" / 04'44" / 04'34" / 04'33" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'03") | 1000 / 1000 | 165 / 107 |
| 2 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 2000 | 170 / 117 |
| 3 | | 04'50" (+00'17") | 1001 / 3002 | 170 / 120 |
| 4 | | 04'51" (+00'18") | 1001 / 4003 | 168 / 121 |
| 5 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 5003 | 170 / 123 |
| 6 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 6004 | 173 / 121 |
| 7 | | 04'37" (+00'04") | 1002 / 7006 | 176 / 122 |
| 8 | | 04'33" | 1003 / 8009 | 177 / 123 |
| 9 | | 04'36" (+00'03") | 870 / 8879 | 175 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
450.24 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'58" | 00:10'33" |
| 3 | 04'49" | 00:15'22" |
| 4 | 04'47" | 00:20'09" |
| 5 | 04'44" | 00:24'53" |
| 6 | 04'44" | 00:29'37" |
| 7 | 04'34" | 00:34'11" |
| 8 | 04'33" | 00:38'44" |
| 8.9 | 04'53" | 00:43'02" |
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