健菖(Sam) 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

健菖(Sam) 新竹
ID 33056

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5.0 km | 00:56:23 | 11:10/km

日期: 2014-07-29 19:39 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'36" / 05'40" / 05'40" / 08'52" / 30'27" / 03'01" /

YASSO *5

7月累積里程 : 76.04 km

New Balance MRC1600G 累積 : 213.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿幹, 顏俊良和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	08'52"	00:25'48"
5	30'27"	00:56'15"
5.0	02'58"	00:56'23"

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