Doreen Lin 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
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3.1 km | 00:15:26 | 05:01/km

日期: 2014-07-29 20:48 - 地點: 交大操場 - 天氣: 悶悶熱熱 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 04'20" / 05'11" / 05'30" / 05'52" /

一下課趕來練習，加減保持腿感

7月累積里程 : 111.95 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 175.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

GUEST1, afu 和其他 12 人說推

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觀看另 5 則留言

Weikai Chin(新竹瘋) 我記得燒餅, 小粉...等等都跑得不錯.

2014-07-30 00:08 ·

Doreen Lin 因為我比較晚到可以陪我跑的就剩高手了

2014-07-30 08:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'11"	00:09'31"
3	05'30"	00:15'01"
3.0	24'42"	00:15'26"

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