6.1 km | 00:46:34 | 07:36/km日期: 2019-11-02 06:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'03" / 07'01" / 07'23" / 07'31" / 07'21" / 07'24" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'18") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'01" | 00:16'04" |
| 3 | 07'23" | 00:23'27" |
| 4 | 07'31" | 00:30'58" |
| 5 | 07'21" | 00:38'19" |
| 6 | 07'24" | 00:45'43" |
| 6.1 | 07'19" | 00:46'34" |
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