Ac Chen(阿禧) 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

4.0 km | 00:30:58 | 07:39/km

日期: 2019-11-02 07:14 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'42" / 06'27" / 07'27" / 07'07" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'32" (+01'59")

985 / 985

2

06'37"

(15'02")

06'33"

1007 / 1993

3

07'34"

(22'36")

07'29" (+00'56")

1010 / 3004

4

07'07"

(29'43")

07'06" (+00'33")

1000 / 4005

5

00'08"

(29'51")

04'22"

30 / 4035

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11月累積里程 : 314.73 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Ma Gic, V.L.C 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	06'27"	00:15'09"
3	07'27"	00:22'36"
4	07'07"	00:29'43"
4.0	03'44"	00:29'51"

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