5.5 km | 01:07:17 | 12:16/km日期: 2019-11-02 07:16 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'59" / 14'15" / 11'53" / 11'13" / 10'54" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" (+03'58") | 484 / 5484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
261.37 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 14'15" | 00:26'14" |
| 3 | 11'53" | 00:38'07" |
| 4 | 11'13" | 00:49'20" |
| 5 | 10'54" | 01:00'14" |
| 5.5 | 14'09" | 01:07'05" |
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