鄭騰祿 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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8.8 km | 00:48:20 | 05:31/km

日期: 2019-10-30 19:04 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'26" / 05'55" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 05'21" / 05'20" / 05'10" / 04'28" /

屏東

鄭騰祿

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10月累積里程 : 254.87 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥, 紅七仔和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'55"	00:12'21"
3	05'39"	00:18'00"
4	05'31"	00:23'31"
5	05'35"	00:29'06"
6	05'21"	00:34'27"
7	05'20"	00:39'47"
8	05'10"	00:44'57"
8.8	04'28"	00:48'20"

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